So geht Chris Hemsworth mit seiner Alzheimer-Veranlagung um

Es war eine schlimme Nachricht für Chris Hemsworth (40)! Der Schauspieler könnte momentan eigentlich nicht glücklicher sein: Sowohl im Job als auch in seinem Familienleben läuft es für den Hollywoodstar super. Doch kürzlich erschütterte eine schlimme Diagnose den Dreifach-Papa: Er hat eine genetische Veranlagung für Alzheimer! Dementsprechend ist die Wahrscheinlichkeit an Alzheimer zu erkranken bei ihm acht- bis zehnmal höher als bei nicht vorbelasteten Menschen. Nun verrät Chris, welche Maßnahmen er ergreift!

Gegenüber Men’s Health verrät der Filmheld, dass sich sein Leben seit der Diagnose stark verändert hat. So achte der Thor-Darsteller viel mehr darauf, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zu meditieren. Zudem versuche er, konsequenter mit seinem Schlaf umzugehen. Aber auch auf seine Fitnessroutine haben sich die Neuigkeiten ausgewirkt: „Ich hebe weniger Gewicht als früher und baue mehr Cardio- und Ausdauertraining ein, was ich auch viel lieber mag als schwere Bodybuilding-Sessions.“

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